Ощущения и чувства – очень высокая сфера жизни человека. Но эмоциональный спектр – неотъемлемая часть нашей жизни. Попробуйте отключить какое-то чувство. Любовь, гнев, страх, привязанность, тысячи оттенков эмоций сопровождают нас каждую секунду. Они зависят от нашего окружения, работы, отношений, воспоминаний, ожиданий, гормонального фона и еще сотни факторов, на которые мы не можем влиять. Эмоция возникает где-то глубоко внутри, а мы можем лишь реагировать на нее осознанно или неосознанно.
Но что, если есть механизм эмоциональной реакции, о котором вы не знали? Да в общем-то никто не знал до недавнего времени. Конечно вы догадались, что речь пойдет о фации. Вернее об одном из ее свойств – о реактивности.
Как может быть связана клеточная структура тела с эмоцией? Связь довольно очевидна, если знать, как устроена фасция.
Мы уже рассказывали, что фасция – это соединительнотканная структура, пронизывающая все тело от клеток до органных структур. Но вот какая она сама по себе? Плотная и крепкая? Вязкая как клей? Тянущаяся как резина? А все вместе, представляете!?
Фасция в зависимости от внешних факторов и процессов, протекающих в организме может быть в совершенно разных состояниях. Помните школьный эксперимент с ньютоновской жидкостью? Эта масса на плавное, медленное воздействие практически не реагирует, пропуская внутрь, как бы засасывая любой предмет. Но на резкий удар мгновенно затвердевает, уплотняется, становится непроницаемой. И чем сильнее это кратковременное воздействие, тем крепче ньютоновская жидкость.
Это идеальная демонстрация реактивности фасции, ее важнейшего для здоровья человека свойства. А при чем тут эмоции? Связь очень прямая.
Все мы слышали словосочетания “разбитое сердце”, “засосало под ложечкой”, “душа ушла в пятки”, “чую пятой точкой” и т.д. С одной стороны – это ощущения, эмоциональный спектр. Ощущение потери, опасности, интуитивное ожидание подвоха. Но проявляется каждое из этих чувств в теле вполне себе локализовано. От чего так?
Почему сердце разбивается и болит от несчастной любви? Почему от страха холодеют ноги? Все это фасция. За счет реактивности и возможности менять агрегатное состояние, она меняет свою структуру в моменте и вызывает физические ощущения, которые человек трактует крылатыми фразами. Анатомические связи пронизывающие сердечную сумку в момент расставания уплотняются и сжимаются. Это чувство потери на физическом уровне буквально стягивает фасцию от окружающих структур.
Есть такое понятие “вдовий горбик”, чаще встречается у женщин переживших утрату близких. Это визуальное возвышение на уровне 6-7 шейного позвонка. Оно не злокачественное, нарастает медленно и незаметно, но когда уже визуально определяется – убрать его довольно сложно. Механизм его образования связан напрямую с эмоцией и фасцией. Структуры шейного отдела связаны с внутренними органами через фасцию и проходят напрямую через сердечную сумку. Остро переносимое горе утраты сперва стягивает околосердечные структуры, а затем медленно, но верно тянет за собой позвонки шейного отдела. В итоге получаем горестную, согбенную фигуру с тем самым “вдовьим горбиком”.
Как вы уже поняли, фасция реактивна не только в моменте, но и в продолжительной перспективе. То есть единожды перенесенный стресс аккумулируется через фасцию и ведет к отложенным последствиям. Мы рассмотрели довольно простой пример взаимосвязи эмоций и фасциального состояния. Но интегративный подход подразумевает рассмотрение всего комплекса причин и следствий.
Ранее мало кто задумывался о том, что пролонгированный стресс может быть причиной заболеваний. Затем появилось крылатое выражение “все болезни от нервов”, но никто не знал почему “от нервов” и как эти болезни образуются. Сейчас же, с осознанием свойств фасции, становится все более понятно, что каждое событие в жизни человека накладывает на него физический отпечаток.
Фасция все помнит. Микро-уплотнение, ослабление, растяжение фасции – все это след прошлого. Каждое заболевание или состояние записывается на фасцию, как на жесткий диск и если не знать где искать, то и стереть эту запись не получится.
Высокий уровень стресса в детстве приводит к депрессивным состояниям во взрослом возрасте. Дети не умеют отрабатывать стресс через внешние проявления, да и общество такие проявления не одобряет. Плакать нельзя, кричать нельзя, убежать нельзя, драться нельзя. Вот и приходится маленькому человеку прятаться и закрываться в себе, накапливая стресс в теле, уплотняя, усиливая каркас и защиту от внешнего мира. А потом, уже будучи взрослым, человек сетует на экологию, на питание, на режим работы, на общество и с легкостью находит внешние причины своих недугов. Но они внутри. При чем уже очень давно.
Фасция реактивна и все, что вы чувствуете сейчас, может быть причиной болезни потом. Но может быть и причиной оздоровления. Банальности из разряда “радоваться жизни”, “счастье в мелочах”, “забота о себе” – это очень обоснованные рекомендации для здоровья. Ваша фасция изнашивается от стресса, латает экстренно возникшие “эмоциональные дыры” в ущерб органам, а вот маленькие (или большие) радости наоборот запускают процессы расслабления и восстановления.
Полное управление эмоциями – недостижимая вершина для человека, да это и не нужно вовсе. Искусство – дитя эмоций, научные достижения – дитя амбиций и чувства интереса. Эмоции нужны, они делают нас людьми. Но не стоит забывать, что они также делают нас здоровыми или больными.
Чтобы узнать больше о естественной красоте и здоровье с точки зрения фасциального подхода – подпишитесь на наш Телеграм канал.